大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果蛋糕能量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍水果蛋糕能量的解答，让我们一起看看吧。
开心果蛋糕热量？
答:开心果蛋糕热量【196大卡】
用料
（图片来源网络，侵删）
软化黄油 115克
细砂糖 110克
全蛋2个 90克
（图片来源网络，侵删）
过筛低筋面粉 115克
泡打粉 5克
柠檬汁 2克
（图片来源网络，侵删）
开心果碎 70克
糖霜 20克
关于生日蛋糕热量？
应该有两三百卡路里。
一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。
一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。(面粉的热量是每100克335大卡;奶油的热量是每100克309大卡;奶酪的热量是每100克164大卡。
各种蛋糕的热量分析 以下是对一些常见的蛋糕的简单的估算(当然不能精确，因为食材重量不一样热量就不一样)
普通蛋糕347大卡/100g，
一个小蛋糕大概是36g，热量为125大卡
黄蛋糕320大卡/100g
奶油蛋糕378大卡/100g
到此，以上就是小编对于水果蛋糕能量的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果蛋糕能量的2点解答对大家有用。
