大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于早餐推荐甜点图片真实的问题,于是小编就整理了2个相关介绍早餐推荐甜点图片真实的解答,让我们一起看看吧。
空气炸锅15种早餐甜点?
1、馒头片:将馒头切片,打3个鸡蛋,在鸡蛋里倒适量的盐、油,搅拌均匀后,涂在切好的馒头片上,放入空气炸锅,180度炸5分钟左右即可。
2、烤玉米:将玉米清洗干净,沥干水分,放空气炸锅里,温度设定200度,时间设定15分钟即可。
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3、烤红薯:将红薯放入空气炸锅,带皮烤无需锡纸。空气炸锅设置温度200度,时间30分钟,启动开关即可。
4、炸鸡翅:将鸡翅洗净后,放在清水中浸泡30分钟,倒掉血水清洗干净,加入腌料入味。再将空气炸锅预热200度,把鸡翅放入炸锅,皮面朝下,炸10分钟即可。
5、蛋挞:空气炸锅先180度预热5分钟,将鸡蛋打入碗中,加入少许白糖,打发均匀;再将100ml的纯牛奶加入鸡蛋液里,搅拌均匀;再将搅拌好的蛋挞液用筛子过滤, 倒入蛋挞皮里。空气炸锅先180度烤5分钟,再160度烤10分钟左右即可。
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减脂期早餐可以吃甜品吗?
一顿营养均衡的丰盛早餐是减肥的关键,一顿富含碳水化合物和蛋白质的营养早餐能让人一天都充满能量,此外在早餐中加入甜点能满足对甜品的渴望,在一天中的其余时间里,你都不会对着甜品嘴馋。
但是切记偶尔一次还是没什么影响
到此,以上就是小编对于早餐推荐甜点图片真实的问题就介绍到这了,希望介绍关于早餐推荐甜点图片真实的2点解答对大家有用。
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