大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宿舍可爱甜点小说推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宿舍可爱甜点***推荐的解答，让我们一起看看吧。
宿舍快手减肥餐有哪些？
1.主食
黑米饭:黑米和大米1:1比例放电饭煲煮。黑米要提前浸泡一晚，这样容易熟。电饭煲淘宝上买四五十的就可以用。
玉米：水煮玉米。
各种粥：根据自己喜好配豆子煮粥，少放糖。
主食尽量选择粗粮，易消化。
2.菜类
因为在宿舍嘛，买一个30元左右的小功率煮锅就可以煮菜了，尽量选择水煮菜。减脂的重点就是少油少盐。
西蓝花，胡萝卜，荷兰豆，虾，鸡胸（建议煎无油鸡胸，条件允许的情况下）牛肉，上海青，金针菇，土豆（土豆也可以当主食吃，但淀粉含量高，少吃），魔芋（魔芋是瘦身佳品），黄瓜，西红柿
这些菜水煮以后撒一点点盐，或者不要盐，直接撒黑胡椒。有的可以直接生吃。总得来说非常难吃，但是为了减肥，要什么自行车？
很高兴能回答这个问题。
不知道楼主的宿舍是在学校还是公司，是否能使用厨房电器，以及使用的标准。我就学校联简单的说一下吧。
现在大学很多都可以使用小功率电锅，如果有电锅的话是可以做很多的减肥餐的哦，食材之类的可以网上选购。现在给你推荐几款简单的减肥餐。
1.魔芋面，或者荞麦面。食材可以淘宝上购买，选购的时候记得看成分表，选择魔芋和荞麦含量高的，煮的时候尽量选择凉拌或者汤面，记得油少放一点。
2.各种杂粮粥。这种可以选择各种豆类，比如夏天绿豆粥清热解暑，红豆粥去水肿，还可以加点枸杞红枣增加口感。
3.各种蔬菜沙拉，可以白灼西蓝花，***，蘑菇等各种喜欢的蔬菜加上自己喜欢的水果加油醋汁拌，记得不要用沙拉酱或者蛋黄酱之类热量高的拌。
4.各种全麦三明治和白水鸡蛋，这些都是小白菜谱，很容易就能做成的。
以上，是个人对快手餐的一些推荐，另外附上一些常见食物蔬菜肉类的热量表，楼主在选择时可以看一下，那样能更快达到你想要的身材哦
如何在宿舍中不被发现的使用饭锅做出好吃的饭菜？
在宿舍下厨最怕的是有安全隐患，毕竟宿舍是人群聚集的地方，但是美食怎么能辜负呢，特别是对于喜欢下厨的人来说，不管在哪里，下厨的心都蠢蠢欲动，在大学，我也曾在宿舍下过厨，下面从几点来说明一下“隐藏下厨”的技巧
1.厨具
在宿舍经常会有学生会或者老师来检查，所以厨具尽量选择造型简单小巧的便于收藏，功能性主要是蒸煮方面的油烟少，毕竟室友的感受也得顾一下。
①电饭锅：推荐奔腾的，有一款2~3人的电饭锅，煮一人份的量也毫无压力，外观还贼好看。功能万能，可以做米饭，各种菜饭，煲汤，甜点（主要汤类的），煮面。
以下图片的实物我自己也在用，绝非广告
②小炒/煎锅：选择电热盘跟炒盘一体的，真的超级方便，煎炸蒸炒，样样都行，不过要注意选择了，如果炒盘太矮的炒青菜这种比较蓬松的就不太方便了。
以下图片的实物仅供参考，可以网上找类似的，绝非广告
③电炖锅：我是一个土生土长的南方人，家里可以说任何菜都可以用煲汤的做法来解决，也习惯了喝汤，煲汤的厨具对我来说也挺万能。推荐这种有两个小盅的，一个炖菜，一个炖饭，健康又美味。
首先得说明，在宿舍还是不要使用电炒锅啊，感觉不太安全啊，但是如果真使用，我这边还是比较推荐买那种小型的。
目前我工作的地方，也自己准备了一个小锅，一人份，每天可以自己煮点东西，但是我发现，这种小锅不太好炒东西，就算炒出来了，那种口感是不太好的，可以煎鸡蛋，煮煮面条，煎点肉。
主要这个还是取决于一个人的手艺，所以感觉可以利用寒暑***，提高自己的手艺啊。
你这个问题让我想起了我的大学时光！我们天南海北的6个性格迥异的女孩子来到一个宿舍！6个吃货为了吃的跟宿管阿姨斗志斗勇，我来说说我的经历，好孩子千万不要学我😂
大家都知道学校宿舍的电源线路是按最小需求来的，一般每间宿舍所能承受最大负荷在1000瓦左右，超过了就跳闸，所以要先买个多功能插座，可以增加使用功率！😁
介绍一下我们当时使用的几款武器😏
No1酒精炉，满分10分，评分5分这是我们接触的第一款锅子，小巧便捷，使用固体酒精，最大的缺点就是火力太小烧个水需要一个多小时(有这会儿买点啥吃都睡一觉了😂)而且固体酒精较贵且不容易储存！
NO2小电锅，评分8.5较之酒精炉容量差不多，但火力更大，更安全卫生，但是不能煎炸，煎个蛋培根、还凑合，一般都是煮个泡面，弄个小火锅！😁😁😁😁
NO3便携式燃气炉，评分7分，这个高能了😂需要锅子，一般都是外出野营用的，容量大适合2-3人用餐，火力强劲，炒菜啥都OK但是对于宿舍还是不太安全！煎炸炒的话油烟比较大！
最后对于宿舍做饭还是不建议，宿舍空间小，一般住4-6人，不管是哪一种都有非常大的安全隐患，且一旦发生事故就非常可怕后果不堪设想，我们当时不知道被收了多少餐具，全校通报批评😂😂各位乖宝宝还是不要在宿舍做饭了😔😔
哈哈，看到这个问题就想起了自己的学生时代，宿舍员也是严禁在宿舍使用电器的，但我们也有对策啊。买那种小的小电热锅，可以煮粥，煮方便面，火锅，麻辣烫等.有一次刚煮好稀饭，忽然听外面动静不对，连忙把锅塞被子里，宿舍员走了，饭撒一被子。
我在宿舍用电饭煲煮过粽子😂
不太建议这样用，因为实在太慢了，
宿舍大多都是限制功率的，
为了不跳闸，肯定要用小功率的，
那就是变压插座！
这样其实也有风险，因为你要去调节到一个功率尽可能大，又不跳闸的范围去，在一点点调高电压的时候真的很chi激，别问我是怎么知道的
所以以上分享，都是反面教材，不可以做！
虽然粽子很好吃，但是不建议！
有了电饭煲之后可以做多少美食呢？我不会告诉你日食记里面的大叔会做好多，懒人吃货满足口腹之欲的秘籍！
煲仔饭，懒人焖饭真的很好吃，但是不要尝试上面的反面案例！
给住宿的孩子带什么吃的？
推荐零食：坚果类、水果干、饼干[_a***_]等 因为这些零食相对来说比较健康，营养丰富且口感好，适合在寝室小吃时食用。
同时不会过于***食欲，也有助于保持身体健康。
另外，如果你喜欢甜品的话，可以选择一些非常适合夜宵的轻食，如葡萄干、牛奶酸奶、低糖果都是不错的选择。
到此，以上就是小编对于宿舍可爱甜点***推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于宿舍可爱甜点***推荐的3点解答对大家有用。
