本篇文章给大家谈谈姨妈期简单甜点，以及适合经期吃的甜点对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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月经期间可以吃甜酒煮汤圆吗
当然可以，这些都是很营养的膳食。甜酒是属于极低度的酒，对月经没有任何影响，至于汤圆，它是普通的膳食，没有坏处，只是注意要温热吃，不能吃冷食。红糖水非常适合经期食用。
当然，这些都是很有营养的食物。甜酒是一种酒精含量很低的酒，对月经没有影响，至于汤圆，它是一顿普通的饭，没有害处，只是注意吃的要暖，不要凉。因为高温烹调后酒精含量很低，所以不用太担心。但汤圆是甜点。
来月经最好不要吃米酒汤圆，因为米酒汤圆中含有酒精，酒精可能会导致月经出血量增大、月经延长或者是痛经。月经期间不能吃带有酒精的食物，同时带巧克力、咖啡因的食物也不要吃，乳酪类食物也不要吃。
可以，醪糟***用糯米经蒸煮、加曲、糖化、发酵酿造而成，口味香甜醇美，含酒精量低，是我们日常生活中也常食用的传统美食。从中医角度讲具有温经养血、滋阴补肾的功效。《素问.汤液醒酸论篇》中就有关于醪糟的论述。
可以吃 很多人觉得米酒也是酒，经期是不能吃的，但其实米酒是度数很低的饮品，就算是在经期喝一点也不会有什么影响，而汤圆就更加没有影响了，所以在经期痛经的时候也是可以吃米酒汤圆的，但是要注意不要吃太多。
糯叽叽的红糖丸子,姨妈期的最爱呀
碗中放糯米粉少量多次加温水，然后搓成一个长条揪一个一个的小丸子。02水开下丸子煮熟捞出过凉，红糖加水熬开下丸子。03煮至粘稠捞出。
红豆和黑米提前一晚泡好，加上红枣和红糖、倒入清水。煮至红豆软烂，倒入牛奶，继续煮至浓稠即可。糯叽叽红糖麻薯小丸子 将木薯淀粉20g+牛奶250ml+适量白糖拌匀。小火边搅拌加热到粘稠关火。
糯叽叽的红糖豆乳小丸子 做法 糯米粉100g，白糖10g，加偏热的水（大概70g）慢慢加 能揉成团就好。然后搓成一个个小丸子 （不圆也没关系 味道一样）水开煮小丸子，飘起来再煮3分钟左右。
红糖小丸子完成！软软糯糯的，裹满红糖汁，乘热吃最美。【制作小贴士】：糯米面无弹性，要加多点些水揉至面团光滑，搓小丸子才顺手且不会裂开。
经期能吃蛋糕甜品吗
可以吃蛋糕的，不过要少吃。女性在月经期间不要刻意去吃甜食，不然容易造成血糖不稳定。更建议女性在月经期间多吃蔬菜水果，有利于身体补充维生素，调理身体不适，缓解经期不舒服。
女性在月经来潮期间通常是可以吃蛋糕，因为蛋糕就是属于常见的普通食物，而且含有的糖分比较重，能够补充身体的能量。
蛋糕中含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸，所以在月经期间适当的吃蛋糕有助于身体健康。
不过女性经期虽能够吃一些甜品，但是切记对有一些甜品此期间不宜食用，比如过凉的果盘，冰激凌以及水果冰激凌蛋糕等等，这类甜品食物凉性太大，食用后反而有可能会加重经期不适。尤其有痛经时往往会加重痛经。
特别的爱给特别的你，Miss护来了哟～每个月的特殊小日子里，吃蛋糕奶油是可以哒，不过亲亲别一次吃太多哦。姨妈君难伺候在地球可是出了名的，这小妖精一驾到，咱们妹纸吃的喝的都得留心。
女士生理期吃什么甜品好一点?
奶香红豆粥 食材：红豆，红糖，黑米，红枣粒。做法：红豆和黑米提前浸泡，锅里多放水，红豆和黑米先煮1小时，再放红枣粒和红糖，再煮几分钟，关火倒牛奶搅拌均匀即可开吃。
女生生理期甜品选择，最好是温和的食物，一定不能是冰冷的品种。
姜枣黑糖水：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经。材料：黑糖15公克、生姜4公克、红枣6粒、水600西西。
女人生理期来了,可以吃什么补血甜品?
1、经期补血甜品姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。做法是将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
2、山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3、滋阴补血的食物 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛，当归对***的作用取决于***的机能状态而呈双向调节。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
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