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白木耳、莲子红枣羹的做法?
1、做法:红枣10分钟洗净备用;莲子提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;银耳泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。
2、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。3、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品,银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。
你好,材料:
白木耳 50克
莲子 50克
红枣 10个
冰糖 适量
水 适量
做法:
1.白木耳用温水浸泡30分钟,去掉根部泥沙,撕成小块备用;
2.莲子用清水洗净,放入锅中,加水煮开后改小火煮40分钟左右,直到莲子煮烂,加入红枣再煮10分钟;
3.加入白木耳,再煮5分钟,加入适量的冰糖,煮至糖溶解即可。
步骤1:白木耳用清水浸泡半小时后洗净摘成小朵
步骤2:莲子去芯,红枣去核多半切开备用
步骤3:砂锅加入适量清水加入白木耳、莲子、红枣盖盖大火煮开后转中火煲半小时要是不是搅拌一下以免粘锅
白木耳、莲子红枣羹是很营养的汤品,制作方法如下:
1. 准备材料:白木耳、莲子、红枣、冰糖适量;
2. 将白木耳泡发,洗净,用清水焯水备用,将莲子、红枣洗净备用;
3. 锅中加适量清水,把莲子放入,大火烧开,中小火煮30分钟;
4. 接着加入红枣和焯水后剩余的白木耳煮5-10分钟;
5. 最后加入冰糖,调匀,即可熄火,关火前再煮3-5分钟,待冰糖融化即可盛出食用。
温馨提示:白木耳要先用清水冲洗干净,多泡几次,以免有沙子残留。可根据自己的口味来定糖的用量,也可以不加糖。
步骤1
先将银耳、莲子、红枣提前1小时泡发,步骤2
将泡发好的材料放入小炖盅,并加入单晶冰糖
步骤3
将炖盅放入电压力锅,调至豆、蹄筋档
步骤4
大约40分钟后汤就炖好了
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把油皮与酥皮各分成同等大小的面团5个,将油皮压扁成面片,用一个油皮包住一个酥皮面团,然后将油皮面片收口,制成双色面团。
将面团轻轻擀开成椭圆形牛舌状的面皮,再轻轻将面皮卷起来,放入冰箱冷藏室中静置15分钟。
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3,木瓜炖冰糖。选外皮金***的熟木瓜一个,洗净剖两半,去皮,去籽,切成块,杏仁和陈皮洗净,杏仁去掉外皮。将所有材料一齐放入炖盅,加冰糖,凉开水,隔水炖约4小时,即可食用。
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