大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸奶水果麦片做蛋糕好吃吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍酸奶水果麦片做蛋糕好吃吗的解答，让我们一起看看吧。
酸奶坚果燕麦片应该怎么吃？
（酸奶坚果）胚芽燕麦片应该怎么吃，才营养又健康呢？想必是很多人都关心的一个问题，特别是注重养生的人群，对燕麦片的吃法更讲究吧。
（酸奶坚果）胚芽燕麦的吃法其实很多，接下来小编就把常用的几种吃法分享给大家，供大家参考一下。
酸奶坚果胚芽燕麦片吃法的具体步骤
杯中加入适量的燕麦片，倒入90度以上开水冲泡3~5分钟（建议用30g产品配比240ml 份水的比例泡冲），当温度降至45℃~50℃时，倒入适量牛奶（酸奶）（为什么要等温度降至45~50℃，因为这个温度牛奶本身的营养价值才不会被破坏），在加入适量的坚果，用勺子搅拌均匀即可开吃，味道简直是绝了。
工具/原料
原料：西麦即食燕麦片150克、各种坚果果仁、各种水果粒（家中只有香蕉和李子）、各种干果粒（我用了红枣和葡萄干）各适量 调料：调和油50克，白砂糖50克，酸奶适量
方法/步骤
1/7 分步阅读
把调和油、白砂糖放入一个大碗中，搅拌均匀后，倒入燕麦片拌匀。
2/7
把搅拌均匀的燕麦片倒入铺了锡纸的烤盘中，120度烤15——20分钟，烤至表面金黄、口感酥脆即可。
3/7
把红枣去核切成小粒，各种坚果果仁切成小粒，生的果仁需要放入烤箱烤酥（我用了开心果、核桃仁和葵花籽仁，开心果是熟的，直接切成小粒即可，核桃仁、葵花籽仁放入烤盘中130度烤5分钟左右即可）。
4/7
酸奶坚果燕麦片营养丰富，可以做早餐或是下午茶吃。下面分享一种酸奶坚果燕麦片吃法。
1
准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗，倒入少量的酸奶。
2
接着撒上一层水果坚果麦片。
3
往麦片上铺上一层酸奶。
4
再撒上一层水果麦片。
5
普通吃法：用牛奶泡着吃，3秒搞定！方便又饱腹！！
小仙女吃法：用麦片拌酸奶吃，高颜值高营养！还可以冻进冰箱做冰淇淋或冰沙~简直是夏天绝配！
女王吃法：做酸奶麦片杯！酸奶麦片+冰淇淋+麦片+酸奶+麦片+水果！满满一杯，征服你的味蕾~
硬核懒人吃法：干嚼！！！超大酸奶块，配上水果、坚果和香脆的麦片，这口感 i了i了~
夏天到了，减肥的最好季节！现在说起减肥再不像是之前那样不科学的绝食减肥了，讲究科学减肥，讲究代餐，让你吃也能吃瘦！噔噔噔，水果麦片了解一下，水果麦片是减肥首选的代餐法宝！今天解锁几款水果麦片的吃法，变着花样吃也能变瘦！
✨✨1：酸奶燕麦片，难度：🌟
🔥1：主要食材：纤谷物语酸奶块水果坚果麦片燕麦片适量，酸奶适量，根据自己喜欢的状态加酸奶，
🔥操作步骤：将酸奶倒入燕麦片当中搅拌均匀即可！适合当做下午茶，追剧的小甜品！
✨✨2：牛奶燕麦片 难度指数：🌟
🔥主要食材：纯牛奶适量，纤谷物语水果坚果麦片适量，
🔥操作步骤：牛奶加热放入适量的麦片，冲泡即可！适合做早餐，晚餐，简单低脂又营养！
✨✨3：紫薯酸奶麦片 难度指数：🌟🌟
🔥主要食材：紫薯两个，酸奶一个，酸奶块水果坚果麦片适量
🔥操作步骤：紫薯去皮切片，上锅蒸熟！蒸熟的紫薯捣碎成泥，放上适量的麦片，开吃，减肥期间紫薯可以代替主食吃！
苹果燕麦蛋糕空气炸锅做法？
用料：酸奶 150克，鸡蛋 3个，玉米淀粉 20克，糖 20克，低筋面粉 30克
步骤 1准备好食材，低筋面粉和玉米淀粉分别过筛后称好用量
步骤 2三个鸡蛋蛋白，蛋黄分离。蛋白要放入无油无水的盆里。 蛋黄里加入酸奶，搅拌均匀
步骤 3加入过筛的低筋面粉和玉米淀粉，用单抽拌成细腻的蛋糊
步骤 4蛋清中加入几滴柠檬汁，去蛋腥。 开大档打蛋器将蛋白打发出粗泡时加入三分之一糖，继续打发到出小细纹时再加入三分之一糖，打发出现细纹时加入最后三分之一糖并把打蛋器开小挡，使蛋白打发更细腻。
酸奶配水果好吃吗？
酸奶配水果简直不要太好吃，尤其是夏天的[_a***_]可以搭配多种水果，酸奶稍微冰镇一下，简直是解暑神器，而且还非常美味，酸奶可以搭配苹果，樱桃，芒果，葡萄，橘子，西瓜，车厘子，香蕉，哈密瓜，猕猴桃等等水果，再搭配一些葡萄干，花生碎，奥利奥碎等混在一起做成水果捞，健康美味哦。
好吃！我经常用酸奶配芒果，酸中有甜。而且，白色酸奶配上***芒果，配色好美，味道超级好吃！我不知朋友们有没有吃过，没有吃过的朋友，可以买来试试看。保你不仅满足视觉，而且满足味觉。尤其是谈恋爱的小哥哥，小姐姐。做出来一起吃，有恋爱的味道！
如何制作麦片蛋糕？
你好，很高兴回答你的问题！
🌟☕️🥑🍰
无油无糖低脂燕麦蛋糕是奶香十足减肥代餐！
🌟☕️🥑🍰
燕麦中含有丰富的膳食纤维，具有很强的饱腹感，所以减肥的人都喜欢吃燕麦
🌟☕️🥑🍰
而今天做的这款燕麦蛋糕，无需打发~蛋糕中的甜味来自于苹果和蜂蜜，再加上浓浓的奶香味，味道棒极啦！无油无糖可谓是非常低脂又健康，做法和材料都很简单，减肥的小伙伴们还在等什么了，赶快跟我一起做起来吧~
🌟☕️🥑🍰
那我们开始吧~
🌟☕️🥑🍰
大家好，我是家有名厨，很高兴回答您的问题！今天我为大家分享一款燕麦蛋糕，无需打发，蛋糕中的甜味儿来自于苹果和蜂蜜，再加上浓浓的奶香味，味道棒极了！无油无糖，可谓是非常低脂又健康，做法和材料都很简单，特别适合正在减肥的你们！
材料:燕麦片170克，牛奶250克，蜂蜜水(温水60克，蜂蜜15克)，鸡蛋两个，苹果一个。
做法:
1、将鸡蛋倒入盆中，用筷子打散，倒入全部的牛奶，蜂蜜和燕麦，搅拌均匀(这个时候可以180度预热烤箱呢)
2、苹果去皮，切薄片，放入燕麦中，翻拌均匀，让每一块苹果上都沾上牛奶和燕麦
3、模具中放张吸油纸，先把苹果一层一层摆放在模具中，然后倒入剩下的牛奶燕麦
4、放入预热好的烤箱，上下火180度，中层烤40分钟
烤好后就可以拿出来了，趁热真的非常好吃，特别香
我一直在减肥，因为管不住自己的嘴，实在是太喜欢吃东西了，所以我做个麦片蛋糕
我做的麦片蛋糕是不放面粉的，很简单很日常的版本，无油无糖，连烤箱都不用，早上吃真的很方便!
香蕉麦片蛋糕
用料：一把麦片（大约三四十克）、一个鸡蛋、一根香蕉、一个橘子
- 碗里放入麦片打底，放入香蕉和一个鸡蛋，挤入橘子汁，用搅拌器搅拌均匀
- 放入锅中大火蒸15分钟就可以出炉了
我相信每一个减肥的人，基本上都会囤一点麦片在家里，因为麦片中含有大量的纤维素，和很多可以给人体提供营养的物质，可以促进肠胃的蠕动，对减肥很有好处!
当然我这里说的是那种比较简单的燕麦片，像现在有很多很火的麦片，其实他们热量很高的并不能用来减肥
不过麦片做来***只能泡酸奶泡牛奶喝，或者现在有些麦片是干吃，这一款麦片蛋糕还挺适合在减肥期间用来解解嘴馋的
不过这款麦片蛋糕它的卖相不是很好，但它还是挺好吃的酸酸甜甜的，减肥的时候能吃到这样的东西已经很不错了啦
当然还有别的麦片蛋糕的做法是要加面粉的，不过减肥的人最好还是少吃碳水，像面粉类大米，面条最好还是少碰，碳水给人带来快乐，所以加了面粉的麦片蛋糕肯定更好吃一点。
不过如果我加了面粉，我就是不在乎减肥了，我不在乎减肥，我还做麦片蛋糕干嘛？我肯定要做榴莲奶油蛋糕啊😆
蛋糕加入了麦片增加了口感和膳食纤维，非常健康，那么如何制作麦片蛋糕呢？下面我给大家分享一下：
1、将2个蛋黄与蛋清分离出来备用。
2、蛋清中加入40g白砂糖，用打蛋器打成奶油状，碗倒扣不流下来为止。
3、蛋黄中加入15g白砂糖，50g牛奶，30g玉米油，搅拌成糊状。
4、先取一半蛋白箱加入蛋黄糊中，搅拌匀，再把蛋糕糊全部倒另一半蛋白霜里面翻拌均匀。（全程要用翻拌的手法，不能一圈圈搅，容易起筋）
5、搅拌均匀的蛋糕糊倒入小纸杯中，上面撒上燕麦片，放入提前预热好的烤箱，150度15分钟就可以了。
希望我的回答能帮到你，喜欢记得关注哦，谢谢
你好，我是胖子做菜记，很开心能为你介绍麦片蛋糕的制作方法。下面我给你详细说一下步骤：
准备食材
步骤 2
蛋黄蛋清分开，蛋黄中加入低粉，油，奶
步骤 3
蛋清加入白糖打发
步骤 4
蛋清糊倒入蛋黄糊中
步骤 5
Z字形搅拌
到此，以上就是小编对于酸奶水果麦片做蛋糕好吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸奶水果麦片做蛋糕好吃吗的4点解答对大家有用。
