一根香蕉碳水水果蛋糕,一根香蕉碳水水果蛋糕多少克

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一根香蕉碳水水果蛋糕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一根香蕉碳水水果蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 碳水含量高的零食？
2. 一根100克的香蕉含碳水化合物多少克？
3. 一根100克的香蕉含碳水化合物多少克？

碳水含量高的零食？

超市能买到的高碳水食物有很多种。
1. 比如说糖果、蛋糕、饼干、巧克力等零食，这些高糖高脂的食物都含有大量的碳水化合物。
2. 面包、谷物、马铃薯等淀粉类食物也是高碳水食物的代表，因为这些食物中的淀粉质是由多个葡萄糖分子组成的。
3. 葡萄和香蕉等水果也是高碳水食物的一种，因为它们含有丰富的果糖。
总的来说，超市里有很多种高碳水食物，但应该适当地控制食用，避免过量摄入造成健康问题。

高碳水的食物有：

1、面点：馒头、包子、面条、面包、饼干等；

2、谷类：米饭高粱、糯米、薏米等；

3、根茎蔬菜类：芋头、马铃薯、红薯、白薯、山药、板栗等；

4、水果：香蕉、荔枝、梨、桃等；

5、干果类：花生、核桃、瓜子等；

6、甜品类：巧克力、冰激凌等。

一根100克的香蕉含碳水化合物多少克？

回答；每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素02.5毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C0.6

一根100克的香蕉含碳水化合物多少克？

回答；每100克香蕉含水分77克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9毫克,钙9毫克,磷9毫克,铁0.6毫克,胡萝卜素02.5毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.05毫克,尼克酸0.7毫克,维生素C0.6

到此，以上就是小编对于一根香蕉碳水水果蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于一根香蕉碳水水果蛋糕的3点解答对大家有用。